壹、計畫目的：
透過銀接健康Chill嗨嗨，帶動本市銀髮族以輕鬆樂活的態度動出健康，無負擔的投入健康促 進課程。透過活動的參與，促進長者們的人際關係與互動，提升樂齡運動風氣，達成運動i台 灣2.0促進樂齡運動發展之成效。健康課程能讓銀髮族增加對於老化的知識，樂觀面對老 化，期盼長者風華再現。

壹、執行方式：
一、社區開發： 透過地方社區照顧關懷據點或者社區樂齡大學，廣邀據點長者參與「銀接健康Chill嗨嗨」之 相關課程。
二、課程設計： 　
  (一)多元課程，活出青春： 課程包含瑜珈、街舞、韻律舞蹈、太極養生、樂齡上下肢增肌課程、運動傷害防護等，以強化 身體機能與運動為主軸。 　
  (二)銀接健康，Chill嗨嗨： 課程包含團康規畫、樂齡趣味競賽、健康養生操、身心靈放鬆等課程，由「心」出發，透過情 境互動，讓樂齡者感受參與運動所帶來的喜悅。 ※運動不是年輕人的專利，樂齡族群也能有多元運動，透過課程的設計與參與，提高熱度、運 動性、娛樂性、多元性。 三、創新作為 　
  (三) 樂齡運動護照，牽手計畫 1.推出專屬「樂齡運動護照」，長期參與健康課程，還能累積運動點數兌換實用的生活用 品。藉以吸引目標族群。 2.運動點數集點，提升參與廣度，透過直銷式推廣，手牽手(一人拉多人)，累積運動點數，提高運動人口參與度。 　
  (四)推動各社區樂齡體能錦標賽： 社區在持續5周以上的課程後，樂齡族群的運動能力會稍有提升，故辦理「樂齡精神總錦 標」，藉由測驗不同運動指標(如：敏捷反應、平衡感、柔軟度...等)，取各項評測之最佳成 績，進行加總後作為社區之總錦標分數，獲勝的社區學員將獲得獎勵。
  (五)打造樂齡運動MVP，各區推出優秀長者，撰寫運動經驗寫照，於官方平台推廣宣傳，激 勵長者踏出家門運動提升活動豐富性。